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珍视阳光快乐的黄金期——49中学开展青春期讲座活动
发布者:admin 发布时间:2014/12/26 点击:3126

1124日,德正社会工作服务中心49中爱心护航社工站特邀心理咨询师耿玉贤为该校初二年级两个班级80名同学授课,讲授青春期的变化与优势。

授课中,耿玉贤向学生强调了青春期健康的四要素:积极乐观的心态、充足有效的睡眠、多样适量的运动、合理均衡的营养,其中每一样都是青春期必不可少的。耿玉贤还向学生们介绍了黄金青春期的五大优势:性别明朗、自我觉醒、交友欲望、憧憬飞扬、能量充沛。“我们要充分把握青春期的优势,把优势转化成动力,使自己茁壮成长。”

耿玉贤语言诙谐幽默,学生听课专注认真,本次讲座使学生们了解了更多的青春期心理生理知识,了解了如何正确面对青春期的新变化和发挥青春期的优势。

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