教师奴隶化、学生祖宗化、人际复杂化、加班日夜化、上班无偿化、检查严厉化、待遇民工化、翻身是神话。

11月20日下午，伴随着一首趣味十足的打油诗，“阳光心态，快乐教学”教师减压公益讲座在13中学全体教职工的欢声笑语中开场了。此次公益讲座，是13中学爱心护航社工站为了帮助教师们缓解工作压力，学会调节心态特意组织举办的。主讲人张巍，是国家二级心理咨询师，教育学硕士，社会科学研究员。

讲座开始，张巍先帮教师们分析了目前教师所处的环境。“不得不承认，现在的老师很累，我们面对的孩子，很多都是独生子女，他们往往自私又专横。而且现在孩子中很大比重来自单亲家庭，留守、流动家庭，在这种特殊家庭环境中长大的孩子，容易内向、孤僻。现在的社会风气，价值多元化，虚假浮躁的东西越来越多……种种负面影响，给我们教师带来了挑战。而当今社会又对教师提出了更高的要求。做一名好教师，你要做学生终身学习的楷模、学习技能的传授者和学习障碍的诊断者、令人信任的心理医生、课程设计的专家、现代技术教育的行家、信息资源的提供者、团队工作和团队沟通的专家、熟练的社会工作者、预知未来社会需要的学者……想想都累啊！”

引起教师们的共鸣后，张巍提出了“心态”这个关键词，“心态影响健康，心态影响能力，心态决定成功，如果你能拥有一个阳光心态，我们之前说的所有困难都不再是困难，一切看起来就会变得轻松、快乐。”接下来，张巍从“认清自我，调整定位”、“客观待事，应对压力”、“管理情绪，提高情商”、“人际和谐，人生幸福”四方面入手，传授保持阳光心态的技巧。理论与实例相结合，轻松愉悦的讲座方式让教师们收获颇丰的同时，身心也得到了放松。