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四十九中“阳光心态,快乐教学”教师减压公益讲座第一期拉开帷幕!
发布者:admin 发布时间:2015/1/14 点击:3404
 

任何一个人,在任何一项工作中,都会受到来自不同方面的压力。教师作为一种职业也会面临许许多多的压力。因此,要关心教育就得要关心教师,关心教师的身心健康!减负应该先从教师开始。

为此,四十九中爱心护航社工站特意邀请了国家二级心理咨询师,教育学硕士,社会科学研究员张巍老师从心态与工作的角度为四十九中200余名教师作了精彩的讲演。

首先,张老师由一个诙谐幽默的笑话切入,由简入深的向四十九中老师们讲述了什么是心态,心态对于我们有多么重要的作用。张老师还不时的与台下老师们进行互动交流。接下来张老师还分别讲述了:“认清自我,调整定位”,“客观待事,应对压力”,“管理情绪,提高情商”‘“人际和谐,人生幸福”四大主题内容,这之中主要提到了,什么是心理健康,心理健康的标准是什么,“气质”对于择业的影响是什么。不仅如此,张老师还举出了许多生活中的实例,使教师们在轻松愉悦的氛围中达到减轻压力的效果。

通过本次的教师减压公益讲座,切实的为处于压力中的教师提供了巨大的心理精神帮助,使他们能够以阳光的心态,愉悦的心情投入到工作和生活中。

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