上课时思想容易开小差，爱走思，怎么办？
    做作业时精力不集中，粗心大意，怎么办？
    做什么都漫不经心，拖拖拉拉，怎么办？………

    以上现象都有一个共同的问题，注意力不集中。

    那专注力可以提升吗？答案是肯定的。

    2017年3月30日至5月4日，师大附小驻校社工招募三年级学生开展“我最专注”—— 专注力训练小组，结合三年级学生的特点，通过沙盘游戏，从“听”“视”“动”角度训练同学们的专注力，让同学们学习如何克服注意力分散问题以及如何集中注意力，学习提升专注力的技巧。本次小组共进行6节，12名小组成员，参与人次达71人次。

通过“我听到你说……”来锻炼倾听能力

用竞赛的形式寻找“消失的沙具”来锻炼观察能力

用“五指合约”和小组凝聚力约束行为

每节小组结束后，社工会发放《成长见证表》让老师和家长关注到孩子的进步，及时给予肯定和鼓励。

配合专注力小组，社工组织了两次亲子沙盘活动，让家长学习理解孩子，学习该如何与孩子沟通。

最后一节小组结束后，社工聘请专业咨询师，为家长们开展在“家庭中怎样培养孩子们的专注力”讲座，介绍一些小妙招供家长学习，并就家长提出的问题现场解答。

最后社工发放为每名同学准备的礼物——专注力小组合影以做留念，专注力训练小组系列活动圆满留下帷幕。