4月13日，由石家庄德正社会工作服务中心主办的“感受青春，感悟成长”生命教育活动课走进十三中学，联合国女童保护专家、资深心理专家王雪岩和学校高一、高二年级近400名学生一起，通过游戏互动，分享关于青春、关于成长、关于选择的话题。

• 慎重选择，抵制诱惑，所有的添加剂都会成为生命的一部分，我们自己才是决定自己生命色彩的那个人

活动现场，王雪岩现场拧开一桶矿泉水邀请学生上前品尝时，学生们很积极，当王雪岩用滴管将另一杯黄色的不明液体滴两滴混入桶装矿泉水再邀请学生品尝时，大多学生选择了沉默。

“其实我们的人生就像是这桶矿泉水，有时候会加进去什么，感受到什么，完全不知道，有时候加进去的可能是甜蜜，有时候加进去的的确是垃圾，我们的人生选择是什么？现在经常有报道一些像你们这般年龄的花季少年做出的各种极端出格的事情，同学们，当你们不爱惜自己的生命时，你加进去的是伤害，同学们，你们的人生能经受多少这样的冒险？”

“人一生中的这桶水，会加进去很多东西，请大家慎重选择，抵制诱惑，所有的添加剂都会成为生命的一部分，我们自己才是决定自己生命色彩的那个人。”对游戏的总结让学生们陷入了对人生的思考中。

• 人生九百格，合理规划，不要在老去的岁月里后悔该做的事情没有做，抱怨自己的人生不够完整和精彩

借着学生们对人生的思考，王雪岩引出了最近在网络上引起了不小轰动的“人生九百格”游戏。

“请大家先划去已经度过的人生岁月……划出我们的校园时光还有多长时间……等你以后去外地上大学、工作，和父母在一起的时间有多少……”在王雪岩的一步步引导下，每位同学完成了属于自己的“人生九百格”。

“从现在开始，到你准备退休，中间的这些格子属于需要我们合理规划的人生，你要怎样度过？怎样过才能不会在老去的岁月里后悔该做的事情没有做，抱怨自己的人生不够完整和精彩。”

在有限的生命里，会遇到许多目标，如何取舍，如何将阻碍因素转化为可利用资源，接下来的时间内，王雪岩同样通过游戏分享的形式和学生们一起感悟。

此次活动，轻松活泼的方式极大地调动了学生们的参与热情，现场气氛活跃，互动频繁，学生们认真思考，踊跃发言，将自己的认知、想法表述出来。虽然时间短暂，但是对学生的影响深远，为学生们安全度过青春期，合理规划生命奠定了基础。